algunos ejemplos de menús tipo

menú cena GENÉRICA

Actualmente puedes descargar los siguientes menús:

Menú cena genérica:
Semanas 8 a 13 - 21/02/2011 a 03/04/2011.

Este es un ejemplo de un menú de cena genérica llevado a cabo durante un mes del año.

	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMINGO
1ª SEMANA	Pencas de Acelgas	Pisto	Porrusalda	Sopa de cebolla	Sopa "al cuarto de hora"	Pastel de verduras	Budin de espinacas
	Mejillones al ajillo	Rulito de Jamon cocido con queso suave sobre tosta	Ossobuco de pavo	Patatas al vapor con salmón desmigado	Pescado de temporada al horno	Hamburguesa de pescado	Tortilla de champiñones
	Yogurt	Fruta	Fruta	Fruta	Quesito	Galletita	Gelatina
2ª SEMANA	Crema de calabaza	Crema de zanahoria con pasas	Crema de esparragos con nata	Menestra de verduras	Ensalada de judias verdes	Sopa de arroz y calamar	Crema multiverduras
	Filete de pavo con salsa de tomate	Pescado al horno gratinado	Albóndigas en salsa clasica	Popietas de pavo	Pescado al limón	Tortilla de esparragos	Jamon York con guarnición de tomate natural
	Requesón	Zumo	Frutos secos	Fruta	Yogurt	Fruta	Fruta
3ª SEMANA	Brecol al ajillo	Crema de tomate	Pure de verdura con picatostes	Quiche de setas y aves	Sopa de la huerta	Crema de judias verdes	Caprichos de espinaca
	Pollo con champiñones	Pastel de carne con verduras	Pescado al horno	Queso con frutos secos	Ensalada de patata y pescado con cebollino	Pollo al horno con patata panadera	Pescado al papillot
	Gelatina Fruta	Fruta	Yogurt	Fruta	Fruta	Zumo	Galletita
4ª SEMANA	Crema de setas a las finas hierbas	Sopa de ajo	Puerros gratinados	Bizcocho de calabaza	Patats al vapor con huevo cocido	Salteado de verduras	Caldo limpio de tapioca
	Albóndigas de ave con verduras	Trucha al horno a las finas hierbas	Pescado al horno en su jugo	Redondo de pavo en salsa	Tiritas de ternera en salsa clasica	Tortilla de cangrejo	Pescado en su jugo con ensalada
	Fruta	Fruta	Yogurt	Fruta	Fruta	Yogurt	Fruta

Otros menús:

Puede consultar otro tipo de menú tipo realizado para diferentes necesidades nutricionales:

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